SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    Jeżeli chcesz trenować dla sportu to może być ale jeżeli chcesz umieć się obronić, może jeździc na jakies zawody to idz na cos chwytanego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2005-02-28 16:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarne kropki w odżywce

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] vaniliowego nectara i mialem to samo czesto tak bywa ze jakis procent za nic sie nie chce rozpuscic - rozne odzywki/rozne firmy - wiec czasami tak bywa ze po 'rozpuszczeniu' cos zostaje w sensie jakies kropki,'piasek',etc. Na dodatek roznego koloru To normalne - przeciez chemia , na dodatek aby dobzre smakowalo nafaszerowane jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2010-04-04 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea shot dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz dwa crea shoty i napalm? Generalnie lekko beznadziejnie rozplanowany cykl ale jak wolisz. Bierz tak aby było w dt 2x5g krety i w dnt 1x5g krety. Zostaw sobie napalm na drugi cykl, dokup mono na dni nietreningowe (koszt 15-20zł bo moim zdaniem już creashot w dnt jest zupełnie niepotrzebny) i bierz crea shot przed i po treningu. Przed możesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2012-10-28 12:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daj jeszcze znac na Targowisku, czasami jest cos do kupienia albo niektorzy robia na zamowienie lub odsprzedaja plany.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2005-04-18 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, Suplementy - domowe przepisy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ,dieta. Jako posilek cos takiego np. składniki: 100 g ryżu 4 białek 2 całe jajka przyprawy sposób przygotowania: ugotowany wcześniej ryż wrzucamy do miski. Do miski z ryżem wbijamy 4 białka i 2 całe jajka wszystko dokładnie mieszamy. solimy i pieprzymy wg uznania. po wymieszaniu składników wylewamy je na rozgrzaną patelnię i smażymy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2007-11-25 16:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny/pomocy kwestia posilku po aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więc zacznę tak w skrócie B:3-4g na kg mc WIDZĘ ŻE SZALEJESZ Z BIAŁKIEM I TO NIEŹLE rozkład diety 1.6:00 owsiane+whey TRAGEDIA,TO NIE JEST ŚNIADANIE,ODSYŁAM DO LINKÓW PODWIESZONYCH BO WIDZĘ ŻE MASZ MAŁE POJĘCIE O TYM CO JESZ LUB BĘDZIESZ CHCIAŁ JEŚĆ,POCZYTAJ TROCHĘ I NAPISZ COŚ SENSOWNEGO,BO NIKT TU NIE BĘDZIE CI PISAŁ OD PODSTAW DIETY BO TO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2010-03-07 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    a masz nasza klasa albo cos ? bo nie moge ciagle zagladac na sfd ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-06-17 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA kwas asparaginowy na libido kobiet ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są specjalne preparaty na libido dla kobiet, ostatnio Aflofarm reklamuje jakiś suplement. Jeśli chodzi o johimbinę to lepiej kupić czysty chlorowodorek. W naturlanym wyciągu są zawarte równiez inne alkaloidy, ktore powodują szereg skutków ubocznych. Nim panna zacznie coś brać niech zaczeka kilka tygodni aż jej się unormuje gospodarka hormonalna.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2013-08-10 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Twoje zerowe zapotrzebowanie w tym wieku to ok. 2800 kcal, dlatego utnij do tych +- 2500 kcal na start i będzie OK. I tak jak mówię, zastąp sobie coś tę oliwię i olej, bo to Ci nie jest na redukcji potrzebne, a może nawet zaszkodzić. Wrzuć orzechy włoskie, jakieś wiórki kokosowe, jajka, ... no można wymieniać ;-D Zmieniony przez - KUREKski w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2014-01-07 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomaszewski-"...za to pajacowanie..."

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie chce przypominac co pisali o Tomku Anglicy po meczu na Wembley... No ale dobrze-moze rzeczywiscie przesadzam...Ale musisz przyznac,ze mozna zaprosic kogos kto chociazby: po 1.nie bedzie powtarzal tych samch frazesow co trzy minuty z dokladnoscia szwajcarskiego zegarka po2.bedzie mial cos do powiedzenia (rzeczowego)... .... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2002-04-17 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomaszewski-"...za to pajacowanie..."

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mojego starszego to szlag trafia jak slyszy Szpaka albo Szarego. Ja wylaczam glos i mam swiety spokoj. Na Eurosporcie maja niezlych komentatorow i tam to przyjemnosc cos ogladac. Eh...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2002-04-25 10:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz koniecznie

    Post
    Doping

    CalvinK--- >> ale dlaczego?zła na pierwszy cykl za mocna czy jak ?? a ten propio macie cos do poczytania o nim czy to polak czy z kąd nie reaguje na słowo wyszukiwarka chce czysty link do tego jakie są tego typy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-05-16 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterone

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez dowiedziec bo nigdzie nie znalazlem informacji na temat HGH mianowicie wiem tylko ze jest to hormon wzrostu,chcialem wiec spytac czy zazywanie go jest zdrowe i dozwolone? Bo czytalem ze hormon wzrostu powoduje nieodwracalne negatywne skutki zdrowotne. Czy to prawda? Mozecie cos wiecej nadmienic na temat HGH? W podwieszonych nic nie znalazlem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-08-23 15:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące biegania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, dziękuję. :) Przejrzałem właśnie oferty w sklepach i te dwa modele wypadły wg mnie nieźle: http://esklep.intersport.pl/pl/product/75632/buty-adidas-duramo-4-v21946 http://esklep.intersport.pl/pl/product/73987/buty-nike-xcentuate-453984 z większym naciskiem na pierwsze (preferuję ciemne kolory xD). Możecie mi coś powiedzieć o nich? Które [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2012-06-30 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Od ilu lat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    On i tak kupi bez względu na to co napiszemy, i jak co lepiej by wybrał coś dobrego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2016-03-17 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to cos robiles nie tak. Ja dzisaj akurat tez mialem trening i jestem wypruty jak 110. ledwo naciskam klawisze, rece mi sie trzesa. I nawet mi do glowy nie przychodzi uczucie niedostytu. ale fakt ze na to potrzeba czasu. jeden trening to za malo. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2001-06-12 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak naprawde działało czy coś zauwarzyliście bo wielu ludzi narzeka na produktu powiedzmy treca twierdząc ze w tych białkach nie mam tylu składników i rzeczy o których sie pisze na opakowaniu.wiec chodzi mi o takie białko które jest najlepsze po wzgledem jakości i pewności

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-05-10 14:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat nie dotyczący ludzi!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widziałem właśnie te stworzenia więc odświerzam Mam taki pomysł żeby dawac im mleko strzyjkawką co wy na to ?? A moze glukoze z wodą albo coś?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2005-07-19 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche dwa rozbiezne cele, bo chcesz jednoczesnie nabierac masy (do czego trzeba dodatniego bilansu kalorycznego) i spalac tluszcz (do czego potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny). Zalezy jak duzy jest ta nadwaga, ale chyba lepiej na poczatek troche przymasuj, zeby po redukcji cos Ciebie zostalo Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-08-30 13:33:09

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-08-30 13:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze lepiej czytaj, az cos zrozumiesz, zamiast pytac o kazda bzdure? Nikt nie powie Ci nic co do grama, zacznij od jakiejs wartosci, jezeli na wadze nie bedzie przybywac, to doloz kalorii. Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-08-30 15:49:48

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-08-30 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)